অনেক বেশি চুল পড়ার কারণ লুকিয়ে আছে আপনার গোসল করা বা চুল ধোয়ার পদ্ধতির মাঝে। চুলের পরিপূর্ণ যত্ন করেন, ভালো শ্যাম্পু ব্যবহার করেন, পার্লারে গিয়ে হেয়ার ট্রিটমেন্ট করান, সকল নিয়ম মেনে চলার পরও নিজের অজান্তে কিছু ভুল করেন। কমবেশি আমরা সবাই করে থাকি যে ৯টি ভুল তার সাথে মিলিয়ে নিন।

প্রতিদিন কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না
আমরা প্রায় সবাই মনে করি যে কন্ডিশনার ব্যবহার করলে চুল ভালো থাকে। প্রত্যেকবার শ্যাম্পু করার সময় কন্ডিশনার ব্যবহার করে আরেকটি ভুল করি। কন্ডিশনার ব্যবহারে চুল ভালো থাকে না, বরং কন্ডিশনারে উপস্থিত রাসায়নিকের কারণে চুলে যে সাময়িক একটা নরম ও উজ্জ্বলতা আসে তা মোটেও ভালো নয়। বরং নিয়মিত কন্ডিশনার ব্যবহার করলে চুল পড়ার হার বহুগুন বেড়ে যায়।

প্রতিদিন চুল ধোবেন না
রোজ চুল ধোয়ার ভুলটি আমরা প্রায় সবাই করে থাকি। রোজ গোসল করা খুবই জরুরী, কিন্তু রোজ চুল ধোয়া /চুলে পানি লাগানো জরুরী কিছু নয়। আপনি দৈনিক কত সময় বাইরে থাকেন সেটার ওপরে নির্ভর করে আপনার চুল ধোবেন কিনা। চুল নোংরা না হলে প্রতিদিন চুলে পানি লাগানোর কোন দরকার নেই। বিশেষ করে যাদের চুল বেশী লম্বা ও ঘন, তাঁরা তো মোটেও প্রতিদিন চুলে পানি লাগাবেন না। বেশী লম্বা ও ঘন চুল শুকাতে সময় লাগে, বেশি সময় ধরে গোঁড়া ভেজা থাকার জন্য চুল দুর্বল হয়ে যায়। এটি আসলে খুবই ভুল একটি ধারণা।

জানতে চাই  এই ঈদে চুল ঝলমলে ও মসৃণ করুণ সহজেই

প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করবেন না
চুল পরিষ্কার রাখার জন্য অনেকেই রোজ চুলে শ্যাম্পু করেন। এটি আসলে খুবই ভুল একটি ধারণা। চুল পরিষ্কার রাখার জন্য ১দিন পরপর শ্যাম্পু করবেন। তাই রোজ চুলে শ্যাম্পু করা থেকে বিরত থাকুন সেটা যত ভালো ও দামী শ্যাম্পুই হোক না কেন।

হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করবেন না
অনেকেই চুল দ্রুত শুকানোর জন্য রোদে বসে চুল শুকানো অথবা হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করার আরেকটি ভুল অভ্যাসে অভ্যস্ত থাকেন। জেনে রাখা ভালো অতিরিক্ত উত্তাপে চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়। তাই রোদে বসে চুল শুকানো বা হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার না করে ফ্যানের বাতাসের নিচে চুল শুকানোই উত্তম।

ভেজা চুল আঁচড়াবেন না
গোসলের পর চুল নরম ও ভঙ্গুর হয়ে যায়। তাই গোসলের পর পরই ভেজা চুল আঁচড়াতে বসা একেবারেই উচিৎ না। গোসলের পর চুল আঁচড়ালে চুল ভেঙে ও ঝরে যাওয়ার হার বেড়ে যায় অনেক বেশি।

গোসলের আগে চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ে নিবেন
গোসলের পর পরই ভেজা চুল আঁচড়ানো কাজ না করে গোসলে যাওয়ার আগে বা শ্যাম্পু করার আগে মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ে নিবেন। এতে চুলে জট পড়বে না,চুল ছিঁড়বে না ও চুল ভাঙবে না।

ঘষে চুল মোছার অভ্যাস
গোসলের পর চুল নরম ও ভঙ্গুর থাকে তাই তোয়ালে দিয়ে ঘষে ঘষে চুল মোছার অভ্যাস পরিবর্তন করবেন। এই বাজে অভ্যাসের কারণে প্রচুর চুল ঝরে ও চুলের আগা ফেটে যায়।

জানতে চাই  চুল পড়া রোধে করণীয় কিছু চুলের যত্ন

তোয়ালে পেঁচিয়ে রাখবেন না
গোসলের পর অনেকটা সময় মাথায় তোয়ালে পেঁচিয়ে রাখবেন না। এমনিতেই চুল নরম থাকে আবার চুলের ওপরে চাপ পড়ে, চুল ভেঙে যায়,তাই যত দ্রুত সম্ভব বাতাসে চুল শুকিয়ে ফেলবেন। অনেকেই দুপুরে বা রাতে গোসলের পর চুল পুরোপুরি না শুকিয়েই ঘুমিয়ে পড়েন। এর চাইতে খারাপ অভ্যাস আর কিছুই হতে পারে না।এতে চুলের গোঁড়া দ্রুতই দুর্বল হয়ে যায়।

দিনে একাধিকবার চুল ধোয়া
দিনে ২/৩ বার গোসলের অভ্যাস থাকলেও ২/৩ বারই চুল ভেজাবেন না। প্রতিবার চুল ধোয়া /চুলে পানি লাগানো জরুরী কিছু নয়। এই কাজটি মোটেও করবেন না।